kaze2 of ホロンハーモニー

風邪よありがとう・２

　人は風邪とともに成長する、と言っても過言ではない。大人もからだは大きくなるわけではないが、身心の弾力は変化していく。細胞のきめが細かくなり瑞々しくなる。

　これは年齢の問題ではなく、その人個人の問題である。

　大病を経験した人が、その後人生観が変わったというのは、その顕著な例である。　

　幼虫がサナギから蝶々になるように、人間も変身をとげていく。その身近な例が子供なのです。

　伸びるためには縮み、創造するためには一度こわれる必要がある。新陳代謝・生成化育は自然の法則である。

　「子供は完全に生まれてくるわけではない」　
　この事実をよく知る必要がある。　成長するにしたがって、遺伝的に弱い部分を改善し、新しく丈夫にしていくのである。　

　このプロセスに「風邪」が関係している。子供の「健全な」成長に風邪はかかせない。　

　私の息子・太成が先月、耳下腺炎になった。熱が出て、3日で峠はこしたのだが、治ってから「食欲」がもりもり出てきて、実によく食べた。

　そして明らかに耳下腺炎を経過した後、身長が伸びたのである。成長にも節目、節目があるようで、そこに「風邪」が関係しているのである。　

　風邪を無理に押さえ込むと成長のさまたげとなることがある。
　（小児喘息を治すポイントは８歳、12歳にひく風邪だといわれている）


▽　風邪のいろいろ

　さて、風邪には人それぞれ特徴がある。この特徴をつかむのが大切である。　自分をふくめて家族の特徴を知っておくとなおさら良い。　

　風邪の症状は一般的に鼻水・咳・発熱・悪寒・下痢・汗・頭痛と様々である。　鼻水や咳・汗にみられるように呼吸器や水分代謝が関係している。
　　（風邪を引かなくなった大人は、これらの機能がにぶり、排泄する体力が落ちている。）


　風邪を引いた時に熱が一気にグンとあがる人は体力がある（だが最近は熱が出ない人が多い）。

　そして熱がでたり、のどが痛くなる人。この傾向がある人は風邪をこじらせると、泌尿器・膀胱・腎臓関係の余病をおこしやすい。また耳にも影響が出やすい（子供の中耳炎も風邪をこじらせてなることがある）。　


　次に風邪をひくと「下痢」をおこす人は消化器系にからだの変動がくるタイプである。

　また弱い咳をして熱が大して出ない人は、体力が下がっているから、普段から後頭部を温めるなどして汗が出るようにしておく必要がある。



▽　平温以下が経過の急所

　風邪は熱が下がり治りかけが一番大切なのである。風邪が抜けるとともに熱が下がりだす。

　この時36度5分から37度という基準の線より更に下がるのである（36度から35度台）。

　熱が上がっている時はむしろ心配ない。この治りかけを安静にしないと、他の病気に化けてしまう。（また発育不全・月経異常にもつながる）



　☆風邪を全うするコツ☆

　一、からだをゆるめること････深い呼吸を意識し、リラックスする（こころもゆるめる）

　二、冷やさないこと･･･特に汗の体に風を当てては絶対にいけない。
　　　　　熱が出ても冷やさない　（出なくても冷やさない）

　三、温めること･･･熱がでたら早めに後頭部を四十分間熱いタオルをとりかえとりかえして温める（タオルは小さくたたむほどよい）

　　　のどの痛みや下痢をともなう場合は足湯が有効　
（温めた後は冷やさぬように注意する。熱が出きっていない場合は一度熱が上がってから下がる）

　四、発汗は引っ込めないこと･･･汗はよくぬぐう。　冷やして引っ込めないように注意する。

　五、風邪の全プロセスにおける急所

　　　　平温以下の時期を安静にすること。
　　　　平温に戻ったらすぐに起きて活動する
　　　　水分を多めにとること

　風邪を上手に経過すると古い病気も治るのです。

　　　・・・・よりくわしく知りたい方は次の本をお読みください。

　　　　　　野口晴哉　「風邪の効用」　ちくま文庫