心の操作・1
私は20年にわたり、整体を行いまたヨガや日本伝来の「行」を続け、身体と意識について研究をしてきました。
東洋の知恵と西洋の心理学、両方を学んできたとも言えます。
東洋の知恵は感覚・感性でわかることが主で、西洋は分析・理解が主となります。
どちらも大切なことですが、両方のバランスが大切です。
心（脳）の操作、取り扱いとしては、願望実現法、人間関係改善、ストレス解消法などがありますが、心の操作法は、これらの基本となります。
心をうまく舵取り、操作できれば、目標の達成も充分に可能ですし、余分なストレスも溜め込まないでしょう。人間関係も改善されるはずです。
日本では12年連続で自殺者が年間３万人を突破しているそうです。（未遂も含めたらもっと増えるでしょう。)
不況や暑さ！などで時代が息詰まっている中、心の操作法を身につけておくことは、運転免許や携帯電話などが使えることと同じくらい、当たり前なことかもしれません。
ちょっとしたきっかけで（病気、トラブル・・・etc)、人間の意識はネガティブな方に引き込まれます。
そうすると選択の間違いが間違いを生んで事態が悪化することもあり得ます。
心をコントロールできれば、そうなる前に十分に対処できるでしょう。
なんと言っても、自分の心を操作できるのは自分ですから
心の操作は、特別優秀な人のみが出来るのではなく、学習して訓練を重ねれば、誰でも可能だと思います。
例えば自転車に乗るようなものでしょう。
どんなにドンクサイ！人でも練習を重ねれば乗れるようになれます。（稀に乗れない人もいるようです。・・・そういう人は途中であきらめたのかもしれません）
さて、心を取り扱う場合、まず無意識の世界を考えねばなりません。
いわゆる見えない、意識できない世界ですね。
心理学では潜在意識、そしてさらに宇宙意識などと言われています。
なぜ無意識（潜在意識）の世界を考えるかというと、人間の行動の90％は潜在意識によって決まっているからです。
人間にはクセというものがあります。
行動のクセ、考え方のクセ、食べ物の好き嫌い、人の好き嫌い・・・
これはほとんど習慣になっていますが、この習慣をプログラムしているのが潜在意識です。
なぜそんな行動をするのか？・・・うまく説明できないことも多いと思います。
自分の表面意識では適当な理屈をつけますが、要は潜在意識のプログラムです。
（NLP心理学では「脳の地図」という言い方をします）
そして成功する人、うまく行く人は、そういう習慣を身につけているのです。
さて話を戻しましょう。
それまで意識しなかったことを意識した時、無意識の世界の“ある部分”が意識できたことになります。
～なんかややこしいですね～
私達は心・脳の表面に上がってこない感覚世界を、膨大に持って生活しています。
例えば、今この文章を読んでいる時、あなたの手は何に触れているでしょうか？ PC？ iPad？
今まで無意識だったものが、私の質問によって意識するようになりましたね。
しかし、無意識の世界すべてを意識していたら、情報量が多すぎて大変なことになります。
だから普段はほとんど「削除！」して生活しているのです。（脳はそのように働いています）
さて、ずっと以前の科学では、人間（の意識）と宇宙は別物と考えられていました。
しかし、現代ではそうではありません。
この秩序ある見事な宇宙はいったい誰がつくったのでしょうか？ 私達が知る由もない、何か未知の意識（宗教でいう神）によってつくられたのでしょうか？
この宇宙の法則を発見したのは人間です。 宇宙に人間がいなければ宇宙の法則も発見されません。
そして、宇宙から生まれた人間が、高度な知性を使って宇宙の法則を発見したのです。
こう考えると、人間の意識があるからこそ、宇宙を認識でき、人間がいなければ宇宙は存在しない！ことになるのです。
つまり、人間の意識＝宇宙意識 ということになります。
・・・・最近に物理学のある説では、人間と宇宙はアカシックフィールドという情報場によってつながっていると考えています。・・・
私たちは宇宙という時間・空間の中で生活しています。
引力の法則のように、宇宙ではマクロの世界もミクロの世界も同じ法則が働きます。
自分の身の回りの宇宙、自然環境(空間）は、実は自分の意識がつくっているのです。
表面上の意識では、「そんなはずはない、こんな環境は望んでいない！」と言いたいところですが、宇宙の法則から考えていくと、そういう結論になります。
ここは最初の話（私たちの無意識の世界）とつながります。
今の環境がどうあれ、その環境をつくったのは他でもない、あなたの意識（無意識もふくめて）がつくり出したものなのです。
ということは、あなたの意識が変われば、環境が変わることになります。
あくまでも自分の意識（内の世界）が“主”で、環境（外の世界）は“従”です。
心の操作とは、ものすごく大げさに言えば、宇宙を操作することと言えます。
でも人間はほんの些細なことにも“喜び”を感じられる生き物です。
あなたの身の回り（自然環境）すべてが宇宙の現れです。
心をコントロールすれば、見えなかった、感じられなかったことが感じられます。
それは世界（環境）が変わったことと同じことです。
心の操作２につづく
